Para Olej

Para ořechy jsou důležitým zdrojem řady vitaminů (B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E a A) a stopových prvků: sodík, hořčík, selen, draslík, vápník, železo, měď, fosfor a zinek. 
Para ořechy jsou zdrojem vitamínu  A a E, kteří zvyšují produkci kolagenu, proto je olej z para ořechů  velmi vhodný na vtírání do pokožky po koupeli, nebo do vlasů po umytí. 

Dostatek selenu v organizmu je důležitý pro správnou funkci štítné žlázy. 
 

Dávkování: 1 polévková lžíce nebo 2 kávové lžičky denně.
 

Příprava: Doporučujeme jeho použití do salátů, dezertů, ale je možné ho použít i na smažení a pečení. Para olej je skvělý doplněk vegetariánské a zvláště veganské stravy.

Upozornění :

Seznam alergenů dle Přílohy II Nařízení Evropského Parlamentu a Rady (EU) č. 1169/2011:
 

08 SKOŘÁPKOVÉ PLODY – 08f para ořechy a výrobky z nich
 

Skladování: Chraňte před světlem. Doporučené uchování při teplotě od +7C do +20C. Při nižších teplotách se může olej zakalit nebo vytvořit  tukové shluky, které  jsou přirozenou reakcí oleje. Toto nemá vliv na kvalitu ani datum spotřeby. 

100% Olej z paraořechů je jedlý olej jednodruhový, lisovaný za studena.
 

Výživové údaje na 100ml:

energetická hodnota  3423kJ/818kcal

tuky 90,9g

z toho nasycené  mastné kyseliny 9,1g