PSYCHOTERAPIE
Přijměte pozvání do naší poradny a naučte se jak změnit svůj život.
Psychoterapie
a osobnostní rozvoj
Témata, na která se můžeme společně zaměřit
v rámci psychologické terapie:
Psychologická navigace ke všem posyktovaným terapiím centra
––––––––
Existenciální a psychospirituální krize
––––––––
Úzkostné a depresivní stavy
––––––––
Vztahová, rodinná a párová problematika
––––––––
Vnitřní konflikty a ztráta životní motivace
Integrace zážitků ze změněných stavů vědomí
––––––––
Rozvíjení sebepoznání, fyzického přijetí a psychosomatika
––––––––
Praktické kroky pro zvládání životních krizí
––––––––
Uvolnění emocionálních a stresových tenzí
KDO O VÁS BUDE PEČOVAT?
Psychoterapie se již před 25 lety stala začátkem mé životní cesty a tento obor mne nepřestal nikdy fascinovat. Po Střední zdravotnické škole jsem prošla školou celostní medicíny, informační medicíny, psychosomatiky a nyní Vysokou školou aplikované psychologie. Velmi mne zajímá i somatoterapie, protože, jak často říkám - "když to nejde přes hlavu, jde to přes tělo"...
Mnoho lidských osudů a příběhů prošlo mou ordinací. Smutek, pláč či vztek vystřídal smích, radost či úspěch. Se svými klienty prožívám pocity bezmoci i hrdosti z dosažených cílů. Protože jen málokdo vidí za oponu všech těchto osudů, věnuji se i psaní příběhů, které otevírají dveře do zákulisí lidské psýché a mohou být další pomocí všem, kteří na cestě životem tápou.
V neposlední řadě jsou to mé vlastní životní zkušenosti, které se mi stávají velkým darem k pochopení každého člověka v jeho osobitosti a jedinečnosti.
Psychoterapeutka Monika Jarošová
Kombinace psychoterapie
a Xenonové inhalace
Na základě psychologické konzultace, jejíž cílem je zvědomnění zdroje psychologického “problému” (úzkost, strach, existenciální krize, napětí a stres, či intrasubjektivní konflikty), lze následně využít antidepresivního a vědomí rozšiřujícího účinku xenonu, pro usnadnění psychického "přepisu" dříve rezistentního problému.
V “běžném” stavu vědomí zůstává zdroj psychického problému často skryt, protože ovlivňuje myšlení a introspektivní kapacitu. Třeba přítomnost strachu, stěží dovolí v poklidu nahlédnout na mechanismus jeho vzniku, nebo je málo pravděpodobné, že člověk opustí myšlenkové ruminace*, pokud se nachází ve stavu hluboké deprese. Kromě běžných psychoterapeutických postupů, může řešení vnitřních problému přinést změna vědomí, která dovolí “nahlédnout” na problém komplexně a nezatíženě jeho rušivým vlivem. Podobně to jednou vyjádřil A. Einstein: “Nelze vyřešit problém na stejné úrovni vědomí, jenž ho vytvořilo”.
Jedním z důležitých účinků xenonu, je jeho schopnost regenerovat mysl od nahromaděné tenze a psychické únavy, následkem čehož se uvolňuje mnoho energie. Toto uvolnění způsobí pocit volnosti, lehkosti a emoční pružnosti, což je poměrně důležitý okamžik, neboť demonstruje možnost toho, jak může psychika fungovat, když není zatížená stresem a vnitřními konflikty. Pokud byl zdroj psychologického “problému” identifikován, vnitřně přijat a uzavřen, výrazně se zvýší pravděpodobnost toho, že onen stav volnosti neodezní stejně rychle, jako se objevil. Psychologická konzultace může sloužit nejen jako příprava pro xenonovou terapii (pomoc při identifikaci problému a jeho zdroje) ale i jako následná, podpůrná terapie, při které lze verbalizovat k jakým psychickým změnám během inhalace došlo, případně, zda se vyskytly nějaké komplikace, či jakým způsobem lze získanou zkušenost integrovat do každodenního života.
* Ruminací nazývají psychologové mentální stav, kdy něco v mysli opakujeme stále dokola. Takový stav pro nás nejen že nemá velký užitek (na nic nového nepřijdeme, žádné nové řešení se neobjeví), ale vysloveně nám škodí: zesiluje emoce, vyčerpává nás, propadáme se do beznaděje, protože od tohoto opakování falešně očekáváme, že náš problém vyřeší. Ruminace je tedy často základem našich obsesí i dalších úzkostných problémů. Zdroj: www.psychologie.cz
REZERVACE
Chcete se objednat do psychoterapeutické poradny? Využijte náš rezervační formulář a zajistěte si místo sami v termínu, který Vám bude vyhovovat. Každou hodinu probíhá 1 terapie. V případě akutních stavů nebo potřeby je možné domluvit se telefonicky na individuální délce sezení. A nebo si zarezervovat více hodin za sebou přes náš rezervační formulář.
